Thursday, February 12, 2009

我是否是老了?

今天,由于我的 fyp 报告提早做完,我跑去打篮球了。。。。
我去运动最大的原因是因为病了很久,抵抗力衰落了,免疫系统也不灵光了。。。。。

到了篮球场,很兴奋,虽然太阳很晒。。。。我没有热身就直接进场。。。。。。。

打球真的很愉快,虽然球技不如以前,但出汗的很爽!
两个小时,很快就过去了。。。。
真的很累。。。

回到房间,不得了。。。。
腰好像有拉了一下,很不舒服。。。。。

难道年纪开始大了,不热身真的会后患无穷?

看来真的是,我就是人版。。。。
我的朋友,年纪相当的,记得运动前都要热身。。。。

3 comments:

小冰 said...

运动前一定要热身
这个是常识
不过我还是经常没有热身
结果很多时候都肌肉酸痛
看来这个毛病得改掉才好
不想20+岁的年龄,却有30+岁的身体

d晨晖Eric said...

haha
old people meh?..
anyway take care of ur body lar.. hapi valentine =)

Kha Loon said...

小冰, 我听你的。。。

Deric, you too. Happy Valentine Day!